How to take

「ルルミルク」摂取方法

ルルミルクの飲み方・食べ方
ルルミルクの飲み方・食べ方
「Lulumilk(ルルミルク)」の飲み方・食べ方

ルルミルクは「乳酸菌+ルミナコイド」が入った、新しい健康食品です。ルルミルクを混ぜた飲み物を1日1杯から始めてみましょう。

 

基本の飲み方をご紹介します。

ルルミルクは、不必要な添加物や保存料、香料、着色料、甘味料などを一切使用していない粉末です。200cc程度のお湯または⽔にルルミルク約15g(大さじ1杯分位)を溶かしてお召し上がりください。

 

摂取量は、最初は、1回当たり15gから開始し、1⽇1~2回お召し上がりください。⼈により⽇常⽣活、運動量、⾷事内容により異なるため、排便回数や便通状態を鑑みて、摂取量±5gを⽬安に変えてお試しされることをお勧めします。

 

ルルミルクは難消化食品成分がたっぷり入っているため、溶かしてしばらくすると、沈殿する場合があります。良くかき混ぜてください。

 

砂糖不使用のため、もし⽢味が欲しい⽅は、蜂蜜を少々加えても構いません。

さらに、コーヒーや紅茶、ココアや牛乳、豆乳などに溶かしてもOK。また、味噌汁や鍋料理、パンケーキやお好み焼きなど、気軽に料理に活用することができます。